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算算, 已經懷孕8個月了吔

最近晚上常常會肚子很癢, 會一直抓很不舒服

上次產檢時, 醫生說, 因為懷孕期間, 難免的

後來觀查了一段時間發現, 好像只要白天吃了口味比較重的食物

到了半夜, 肚子就很容易會癢

要是白天吃得比較輕淡, 晚上就不太會有這樣的困擾

還可以一覺到天亮

不過, 晚上要是癢醒的話

我都會, 手沾清水, 在肚皮及雙手擦一擦

很快就比較不會癢了, 也容易入睡了

平常也有擦乳液, 不過似乎沒什麼效果

所以我的結論, 輕淡飲食會影響身體的狀況

不過, 偶爾還是會想吃個重口味的東西...^^
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